天草郡牛深町生まれ大阪育ち。たまに帰る牛深のことを綴ります。 ニックネームの「いちまる」は、昔父親が乗っていた船の名前です。

2021年05月10日

午後、気晴らしに

午後14時を過ぎてから、気晴らしにバイクに乗りました。
黄砂がひどく、3時間ほど走りましたが、バイクにもヘルメットにも薄っすらと黄砂が積もりましたね。

山を走りましたが、山藤がたくさん咲いていました。
これだけ多く見たのは初めてです。

↓コンパクトデジカメで撮りましたが、やっぱり一眼レフを持っておくべきでした。






あと、変わったバス停があったので、写真を撮りましたが、郵便ポストもありますね。


あまり座りたくない椅子です。


バイクのプラグを交換してから、かなりエンジンの調子が良いです。

燃費も、リッター39kmでした!

今、ガソリンが高くて、レギュラーで150円/ℓしますので、燃費が良いと助かります!
  

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プレゼントをいただきました。
このコロナ禍、在宅勤務でほとんど人との接触、交流がなかったので、すごく嬉しく思いました。

タイラーさん、いつもありがとうございます!





鉄分もしっかり摂りますね!


お茶は、ヤカンで沸かしてペットボトルに入れ冷蔵庫で冷やしていますが・・・。


今回から鉄分補給します。


愛用のボディバッグのチャックも壊れましたので



ウエストバッグ(たすき掛けにします。)と、2つ折り財布を購入しました。


約10年間ほど、長財布を使っていたのですが、原点回帰ということで2つ折り財布にしました。




  

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2021年04月19日

燃費

大阪の親戚のおばさんの墓参りをしました。
母親のお姉さんで、昭和20年代に大阪に行ってとても苦労した人です。
そのおばさんを頼って、両親が大阪で働き、また親戚が次々と牛深から大阪に住むようになりました。
亡くなったのは平成元年なので、もう33年前ですね。

最初は、両親はおばさんの家に居候していましたが、その後、近くのアパートに住むことになりました。
僕が2才の頃に、かすかに覚えているのが、そのアパートは四畳半の部屋でしたが一家5人で過ごしていたことです。
テーブルは、リンゴ箱でしたね。

今、親戚が何人も関西に住んでいるのは、このおばさんのお蔭です。

で・・・そのおばさんのお墓も、一人息子のいとこの兄ちゃんが地方に行ってしまったため放置状態となっていたので、墓掃除をするため兵庫県から大阪に行ったのですが、最近はガソリンが高いので燃費の良いバイクで行きました。

ヤマハTW225です。
昨年、フォグランプを取り付けました。
写真は1月に撮ったものです。


墓参りの後、雨が降ってきたので、かなり濡れましたよ。

燃費は、1リッターで31km走りましたね。
※走行距離123kmです。ちなみに燃料タンクは7リットルです。



  

Posted by いちまる  at 22:33Comments(8)
約6年前にUPした記事です。
この翌年に、転勤となり、仕事でかなり苦労したのと、椎間板ヘルニアや高血圧、耳鳴りなど、体調悪化しました。
https://ushirobama13.kataranna.com/e81372.html#comments

で、久しぶりにブレスレットを手に取ると、ゴム紐が茶色く変色し固くなっていました。
ポキポキと簡単にゴム紐が折れてしまったので、ブレスレットを買った店に行き、ゴム紐を新しくしてもらいました。
作業料は無料です。



また、これで運気UPしたいですね。

ついでにGパンも買いました。

Gパンは、ちょうど3年前の4月に3000円ほどで買ったのですが、ポケット部分が少し破れてきたのと、太もも付近の生地も薄くなってきました。



Gパンは4本買いましたが、1本2000円のものと、あとは3000円です。
本当は、EDWINが好きなのですが、値段が1本7000円か8000円ほどですので、Gパンは、どうせ消耗品だからと思い安物を買いました。

  

Posted by いちまる  at 23:18Comments(6)

2021年04月05日

糖質カットの時代

ダイエットでの体重減少は下げ止まりになっています。
基本は、糖質カットですね。
これから、お酒もソフトドリンクも全て糖質カットが増えてくると思います。



先週受けた人間ドックの結果は、まだなのですが、糖尿病の数値がめちゃくちゃ上がっています。
インスリンを打つのは嫌ですからね。
かかりつけの医師(女医さんです)と相談ですかね。

弟の息子が、大学生になったってことで、また、お祝いをしないといけません。
野球推薦で、地方の高校に行っていました。
島根県の高校ですね。夏の甲子園は数回出ていますので、一応、野球の名門校ですね。


父親が、弟の息子に釣り竿を1本あげていますので、夏は、牛深で釣りをしていると思います。
父親が、まだ元気だった頃、毎日釣りばかりしていましたね。父親の手がちょっと写っています。





  

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2021年04月04日

バイクの整備と花見

今日は雨でしたので、バイクのエンジンをかけたぐらいで、ほとんど寝ていました。

先週も雨でしたが、雨の中、桜を見に行きました。
山の中を走っていました。


途中、茶畑があったり・・・。


川を見て、水の流れる音を聴いたり・・・。


小雨が降る中、桜を見ました。しかも夕方暗くなる直前ぐらいでした。




バイクのオイル交換と、プラグ交換をしました。
今回買ったのはイリジウムプラグです。

※値段は、ノーマルの物が1本約500円ぐらいですが、このイリジウムプラグは1本1700円もします。

特徴は、先端が細いことですね。


外したノーマルのプラグです。


イリジウムプラグは、耐熱効果があるのと、安定して火花がでるので、始動性が良いところが利点です。
他にも、燃費が良くなった気がする・・・とか、パワーが上がった感じがする・・・とか、「感じがする」程度で、実際には気のせいですね。
値段が3倍以上する割には、寿命もノーマルと変わりません。


プラグを取り付けるのに、閉めすぎもダメで当然ゆるいのもダメです。
手締めで固くなったところで、トルクレンチを使うか、スパナでしたら、180℃~240℃締め込むという基準があります。


土曜日は、別のバイクの車検もあったので、朝から大阪に行っていました。
で、今日は雨降りでしたので、エンジンをかけたのですが、確かに、始動性は抜群に良くなりましたね。
エンジン音も、すごく安定していますので、火花も安定していると思います。

暖かくなって、また今年もツーリングが楽しみですが、コロナの影響で遠くは行けないかな・・・。  

Posted by いちまる  at 18:16Comments(2)

2021年03月16日

NTTの接待

ニュースで、NTTの接待疑惑をよくやっていますが、大企業はだいたい裏で脱税など悪いことをやっていますね。
コロナで儲けているのは、政治家と、そのつながりのある企業だけです。
NTTみたいに、数万円の飲食なんか当然会社の経費を使っていて、交際費などをごまかして、かなりの脱税を行っていると思います。
自民党の野田聖子氏、高市早苗氏がNTTとの会食を「仕事」ではなく「プライベート」と言っているのは完全に嘘ですね。個人で数万円の食事をする人って絶対にいませんから。

色々とニュースを見ていると気が滅入っていまいます。

僕は、日々食費を抑えながら、最近は野菜を多く買っていますが、関西のどこのスーパーでも熊本県産をよく見ますね。

って、トマトはほとんど熊本県産です。

今回買ったレタスも熊本県産でした。


「熊本」っていうブランドが良いですね。

血をサラサラにして、心も体も綺麗な状態にしないと・・・。
  

Posted by いちまる  at 19:18Comments(2)

2021年03月15日

血糖値センサー

やっと血糖値のトレンド測定が終わりました。
センサーを外しましたが、特に出血もなかったです。

センサーの真ん中に6mmの長さの針が付いていますが、これはすごく柔らかいです。
この針が刺さっていました。


センサーを取ったところです。
針が刺さっていたところが赤くなっています。


昨日は、天気も良かったので、久しぶりにバイクに乗りました。


綺麗な川です。


人の多い道の駅には寄らず、山の中でしばらく休憩しました。


風が冷たく、気温も10℃ほどで寒かったのですが、太陽の温かさが感じられました。


この後、すごく荒れた林道を走ってしまい、クラッチ操作で左手首がものすごく痛くなり、急いで帰ったのですが、久振りのツーリングということもあり、肩から背中にかけてかなり痛みがありました。

  

Posted by いちまる  at 18:00Comments(4)

2021年03月10日

ゆで卵の効果は本当



先週から血糖値トレンド測定をしていますが、それから食べ物に気を付けるようになりました。

卵はいつも冷蔵庫に入っていますが、インスタントラーメンに入れたり、玉子焼きをしたり、卵かけごはんをしたりしています。
ですが、糖質の多いものと一緒に食べると、血糖値が急上昇しますので、ゆで卵だけを何もつけずに食べることにしました。
すると・・・。

赤い印のところがゆで卵を食べたところです。3個食べましたが、血糖値はほとんど上がらなかったです。
黄色い印は、スーパーで買った1個90円ぐらいの小さなハンバーガー2個とコンソメスープです。
ハンバーガーは、カロリーがあるので血糖値はあがりますね。


このゆで卵の血糖値の上がり方を見てから、数日食べ続けましたが、約10日間で、体重が5kg減りました。
お風呂に1時間ぐらい入り汗をいっぱいかいて体重を減らしたのもありますが、同時に、スクワットを30回やっていました。

このままいけば、来週末には更に5kg減るかなと思います。
3週間で10kgの減量はすごいですね。





  

Posted by いちまる  at 23:23Comments(2)

2021年03月08日

水辺

バイクで水辺(ダム)に行ってきました。
ちょっとしたスペースがあったのでバイクを止めて休憩しましたが、ダムの真ん中に橋がありましたね。


大きな看板があり、何かの名所みたいです。


ここは・・・夜は行けませんね。



ただ、この場所は、数年前から気になっていたところです。
何かに呼ばれるように行きましたが、こんな場所だとは知りませんでしたね。  

Posted by いちまる  at 02:30Comments(2)