水塊の基地

血糖値が高い状態が続いていたので、血糖値を測る機械をつけました。
↓腕につけていますが、このキャップみたいな白いのがセンサーです。真ん中に針があり、腕に刺さっています。


このセンサーをつける時、真ん中に針が見えていたので、自分でつける時はなかなか勇気がいりました。
刺した時は、特に痛みはなかったのですが、時々、チクチクします。

一応、健康サポートの企業があり、そこから送られてきたものです。

今朝、起きてから空腹状態で食事をした時に、どのように血糖値が上がるか試してみました。

まず、これはダメかなという例です。

モンスターエナジードリンクを１本、食事前に飲みました。

すると・・・・。※ちょっと画像が見えにくですが。


急激に血糖値350ぐらいまで急上昇しました。

びっくりするぐらい上がりますね。

山がもうひとつ上がっているのは、食後、10分後にトマトジュースを350ml飲んだからです。
しかし、トマトジュースを飲んだ後は、急激に血糖値が下がりました。


このセンサーは、３月中頃までつけているので、色々と検証していこうと思います。