天草郡牛深町生まれ大阪育ち。たまに帰る牛深のことを綴ります。 ニックネームの「いちまる」は、昔父親が乗っていた船の名前です。
2020年07月15日
睡眠障害
最近、また眠れない夜が続いています。
色々と考え事をしているとダメですね。
ってことで、薬に頼っています。
ロゼレムという睡眠薬ですが、依存性が無いらしいです。
ただ、利きが悪いってことで2錠も飲んでしまうと、1日中頭がクラクラした状態になります。
普段、出かける時によく履く靴ですが、とうとう寿命が来ました。
色褪せもすごいですね。
靴底を見ると、ソールがかなりすり減っています。
※画像右下はかかとの部分です。
靴底真ん中あたりもかなりすり減っていますね。
※陰があり見にくいですが。
横から見てもそんなに痛んでないように思いますが。
※玄関で撮影したので、どうしても影が出来ますね。
今回、靴を買い替える気持ちになった部分は、ソールがめくれてしまったことです。
新しく買った靴です。
ネットでアウトレット商品として安く売っていました。
一応、防水ですね。
今日は午前中、病院に行っていましたが、結構土砂降りでした。
水たまりもできていましたので、やっぱり防水機能は必要かな。
新しい靴は朝におろします。
色々と考え事をしているとダメですね。
ってことで、薬に頼っています。
ロゼレムという睡眠薬ですが、依存性が無いらしいです。
ただ、利きが悪いってことで2錠も飲んでしまうと、1日中頭がクラクラした状態になります。
普段、出かける時によく履く靴ですが、とうとう寿命が来ました。
色褪せもすごいですね。
靴底を見ると、ソールがかなりすり減っています。
※画像右下はかかとの部分です。
靴底真ん中あたりもかなりすり減っていますね。
※陰があり見にくいですが。
横から見てもそんなに痛んでないように思いますが。
※玄関で撮影したので、どうしても影が出来ますね。
今回、靴を買い替える気持ちになった部分は、ソールがめくれてしまったことです。
新しく買った靴です。
ネットでアウトレット商品として安く売っていました。
一応、防水ですね。
今日は午前中、病院に行っていましたが、結構土砂降りでした。
水たまりもできていましたので、やっぱり防水機能は必要かな。
新しい靴は朝におろします。
Posted by いちまる
at 00:25
│Comments(2)
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眠れないことを気にしないように生活していましたが
薬を変えることで質が向上するならそれもありだと思います。
私としては焼酎で眠りたいのですが(笑)
朝 出勤時はもの凄い雨で膝までの長靴。
お昼からは雨が上がり車に準備していたスニーカーと
別に持参するのが日課となりました(*^-^*)
基本的に、仕事だとか生活に支障がなければ睡眠なんてどうでもいいのですけどね。
朝に眠たくなったり、仕事中に眠たくなったりもしんどいですが、車を運転中に眠たくなったりはすごく危険ですから。
晩酌で眠れるのが一番いいですけどね。
長靴は持ってた方がいいです。
大雨とかちょっとした浸水の時に、長靴が無いと外に出れないですね。
僕は、草刈のボランティアをしていたので、スパイク付きの長靴を持っています。